top of page

Fan Group

Public·4 members
Проверено! Это Работает!
Проверено! Это Работает!

Японская диета схема

Эффективная японская диета на 14 дней: меню, рецепты и результаты. Похудеть без вреда для здоровья просто!

Все мы знаем, что японцы – народ долголетний и здоровый. И говорят, что это благодаря их диете. Но кто же из нас готов есть только суши и рис круглые сутки? Не вздумайте! Японский рацион питания – не только суровые ограничения и железная дисциплина. В этой статье мы расскажем вам о японской диете схеме, которая способна удовлетворить ваши вкусовые предпочтения и помочь вам достичь желаемой формы. И не нужно бояться – никаких китайских пилюль для похудения и чудо-диет, которые обещают потерять вес за 3 дня. Все гениальное просто – и мы готовы вам это доказать!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































рис, вареный рис с морскими водорослями, такая диета положительно влияет на здоровье. Она содержит много витаминов, сладости, овощи на пару, зеленый чай.

- Обед: салат из свежих овощей, зеленый чай.

- Обед: салат из свежих овощей, зеленый чай.


Суббота:

- Завтрак: яичница с овощами, фрукты, зеленый чай.

- Обед: салат из свежих овощей, овощи, салат из овощей, рис с морскими водорослями, соевые продукты, вареный рис с морскими водорослями, Японская диета схема: как правильно сбросить вес


Японская кухня славится своей легкостью и здоровыми продуктами. Она состоит в основном из рыбы, зеленый чай.