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Theoretisch liegt die Vermutung also nahe, dass sich die beiden Prozesse aufgrund ihrer Gegensätzlichkeit sabotieren und Body Recomposition unmöglich machen. Hormon testosteron, bbn protein block - Legale steroide zum verkauf Hormon testosteron Obniżony poziom testosteronu u mężczyzn jest czynnikiem ryzyka cukrzycy typu 2, chorób układu krążenia, zespołu metabolicznego i osteoporozy. Erst Fettabbau und dann Muskelaufbau; erst Muskelaufbau und dann Fettabbau; Der Eine empfiehlt den Start mit dem Muskelaufbau, während Andere einen bestimmten Körperfettanteil als idealen Ausgangspunkt für den Muskelaufbau identifizieren. Um mal gegen alle Anderen zu sprechen, würde ich persönlich zuerst das überschüssige Fett loswerden und dann sauber in den Aufbau gehen. Ich weiß ja nicht wie du vorher Sportlich unterwegs warst aber 110 Kilo ist jetzt auch nicht ohne. Kraftausdauertraining in Form eines hochintensiven Intervalltrainings ist für das Ziel Fett abnehmen und Muskeln aufbauen gut geeignet. 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